この記事では、なんで女装してるの？
とよく聞かれたりするので
自分なりの回答をまとめてみました。
もちろん女装をはじめてから気づいたことも多くあります。
また、女装するのに役に立っているアイテムなどを紹介していこうと思います。
まず、女装をしていると
嫌でも肌のことに気を付けなくてはならなくて
スキンケアは欠かせません。
（ファンデーションで隠せることは隠せますが通常時も肌を綺麗にしたい）
肌に良い食事、生活習慣は何だろう？など調べるようになります。
また老化現象なども女装の劣化に繋がるので
自然とアンチエイジング（抗老化）など知識も深まります。
年は取るものですが老化はしたくないですよね。
食べるものや体重管理、美容についても詳しく調べるようになります。
普通に男として生きていた頃と比べると
女装するという目的ができ、有意義な時間の使い方ができるようになります。
私の場合、筋トレ、女装という２つの主軸で
人生ができているといっても過言ではありません。
それだけ日常が充実し、暇を持て余すこともあまり無くなります。
友達というと30歳を過ぎたあたりから
結婚の報告があったり、疎遠になったりで
人と関わることが少なくなりますよね。
私の場合友達は30歳の時点で2，3人
その数年後、0人となっていました。
SNSをはじめたり、女装をすることで、
この年になって女装仲間の友人や
女装好きな女の人など
多くの友人を作ることができました。
これは一人暮らしの孤独な私には、とても喜ばしいことです。
●プロテイン
こちらよく誤解されているアイテムですが
ただのタンパク質のサプリメントと同等の意義です。
(ホエイ=乳由来、ソイ=大豆由来)
日本人はタンパク質不足と言われていて
体重(kg)当たり1g
(60kgの場合60g)が必要とされています。
プロテインは筋肉を作ってくれるという認識があると思いますが
臓器、肌などは
タンパク質でできていて、
美容には重要な物質になってきます。
運動している人であれば
体重(kg)当たり1.5~2.0g
(60kgの場合90g~120g)必要となります。
もちろん、普段から卵やお肉など摂っている人には必要ありませんが
している人はこちらから補った方が絶対いいです。
おすすめは3kgのWPCホエイプロテインで、2023年現在最低価格は3kg7000円ほどになります。
フレバー、味付きのものだと
甘さはありますが少し高めになります。（1kg8000円程)
ソイプロテインは安いですがドロドロになって飲みにくいので
あまりおすすめできないです。
●サプリメント
私が一番摂っているのはマルチビタミンミネラルのサプリメントになります。
こちらは必須になると思っていますので
サプリメントはマルチビタミンミネラルだけでもいいです。
私はこの他にも、抗酸化物質、フィッシュオイル、亜鉛、プロバイオティクス
アルギニン、BCAA、ビタミンDなどを摂取しています。
●化粧水、クリーム、日焼け止め
肌のスキンケアをするのであれば
この3つでいいと思っています。
私はiherbという海外通販サイトで
化粧水＝ビタミンCなどの入った使いやすいものを購入し
クリームは大体オールインワンのやつを使います。
スーパーや薬局でも売っています。
日焼け止めは"アネッサ"のものがおすすめ。
日焼け止めに関しては、冬場は日差しの弱い日など
つけなかったこともありましたが
実際はそんな時でも付けたほうがよく
これからの季節は（4月から）絶対使った方がいいです。
もちろん、日焼け止めは刺激の強いものが多いので、夜はしっかり落としましょう！
サボると私みたいにニキビに悩まされます。
今回の記事は以上となります。
ここまでご覧いただきましてありがとうございました！
